Apoyando a la Comunidad con actividades gratuitas

Te invitamos a ser parte de estas iniciativas:

1) Acompañamiento para adultos mayores "Juntos por tu Bienestar"

Todos los Lunes a las 16.00 horas, uno de nuestros especialistas estará guiando este espacio de contención, donde a través de Zoom compartimos ejercicios y prácticas de psicología positiva, mindfulness y psicoeducación, acompañando emocionalmente a todos quienes deseen sumarse. Inscripciones en: info@institutodelbienestar.cl

2) Programa de Autocuidado "Vivir + Feliz" para los trabajadores del mundo de la salud

Quisimos apoyar y diseñar esta iniciativa para la Fundación Vivir + Feliz (que trabaja por el bienestar de los niños con cáncer y sus familias), generando sesiones de mindfulness, compasión, autocuidado y manejo del estrés para todas las personas que trabajan en salud, cuidadores de hogares de tercera edad y de niños. Cada sesión de 30 minutos queda grabada y puedes acceder a ellas e inscribirte en www.vivirmasfeliz.cl Ya hay más de 600 inscritos !!! Y por todo el bienestar que contagiamos, logramos una gran sorpresa... Pronto, Víctor Kuppers, el renombrado conferencista español quien habla de cómo cultivar felicidad, estará hablando también en este programa. No te lo pierdas !!

3) Entrevistas "Cultivando tu Bienestar" todos los Martes a las 18:00 horas.

Cada martes un entrevistado distinto que nos hablará sobre la felicidad y su relación con el medio ambiente, apreciatividad, el arte, la gestión emocional, desarrollo de fortalezas, mindfulness, alimentación saludable y más!! Todo desde el Instagram de @monicalopezchile